¿Cuántas calorías tiene Yogourt?

100 g de Yogourt tienen 40 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yogourt?

Yogourt contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 3,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yogourt?

Yogourt tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yogourt?

Yogourt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yogourt?

100 g contienen 55 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Yogourt

Producto envasado Dairy and Eggs Irresistibles

Yogourt contiene 40 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 1.958 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal por 100 g

3 gproteínas

5 gcarbohidratos

0 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	40 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Sodio L	55 mg	2%
Carbohidratos totales L	5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3 g	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 38%
Carbohidratos 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,4 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
Azúcares3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
Sodio55 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Irresistibles
Código de barras: 0059749953689
Cantidad: 16 x 100 g
Categoría: Yogures de frutas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Strawberry: Skim milk, Water, Strawberries, Modified corn starch, Whey protein concentrate, Ultrafiltered skim milk, Natural flavour, Pectin, Lactase, Locust bean gum, Active bacterial culture, Anthocyanins, Sucralose, Potassium sorbate, Calcium chloride, Paprika. Blueberry: Skim milk, Water, Blueberries, Modified corn starch, Whey protein concentrate, Ultrafiltered skim milk, Natural flavour, Lactase, Active bacterial culture, Citric acid, Sucralose, Potassium sorbate, Sugars (concentrated grape juice), Sodium citrate. Raspberry: Skim milk, Water, Sugars (raspberry puree), Modified corn starch, Whey protein concentrate, Ultrafiltered skim milk, Natural flavour, Black carrot juice, Lactase, Active bacterial culture, Citric acid, Sucralose, Potassium sorbate, Sodium citrate. Vanilla: Skim milk, Water, Modified corn starch, Whey protein concentrate, Ultrafiltered skim milk, Natural flavour, Pectin, Concentrated lemon juice, Lactase, Locust bean gum, Active bacterial culture, Sucralose, Potassium sorbate, Calcium chloride. Contains: Milk.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Leche

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
equilíbrio frutos silvestres continente	40	4,2 g	5,3 g	0,1 g
Yogurt 0%0% trocitos frutas del bosque Consum	40	4,2 g	5,2 g	0,2 g
Yogur 00% con frutas del bosque Carrefour	40	4,8 g	5,4 g	0,5 g
Spécialité fruits 0% mat gr Janjac	40	4,3 g	5,5 g	0 g
Yaourts aux fruits ligne fine Leader Price	40	3,7 g	6,2 g	0 g
Casino : Fruits 0% de mat. gr. Casino	40	4,1 g	5,7 g	0,1 g
Mimosa Magro Mimosa	41	4,4 g	4 g	0,17 g
Yoplait Source 0% Raspberry Yogurt Yoplait	39	3,5 g	6,1 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0059749953689. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.