Yoghurt

Producto envasado Dairy and Eggs 7-11

Yoghurt contiene 66 kcal por 100 g.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

66kcal por 100 g
4,4 gproteínas
8,2 gcarbohidratos
1,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 66 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 55 mg 2%
Carbohidratos totales L 8,2 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,2 g
Proteínas L 4,4 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 50%Grasas: 23%66kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 50%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Azúcares4,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio55 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
7-11
Código de barras
4710339005947
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Low Fat High Protein Greek Yogurt Zany Zeus 66 6 g 4,5 g 2,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4710339005947. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de febrero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yoghurt?

100 g de Yoghurt tienen 66 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yoghurt?

Yoghurt contiene 4,4 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yoghurt?

Yoghurt tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yoghurt?

Yoghurt contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Yoghurt?

100 g contienen 55 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.