Whole wheat english muffin
Producto envasado Pan y productos horneados Compliments
Whole wheat english muffin contiene 211 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 211 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,35 g | 2% |
| Sodio L | 202 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 38,6 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Proteínas L | 12,3 g | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra5,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,35 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio202 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Compliments
- Código de barras
- 33117232
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 33117232. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.