White Oats (Quick Cooking)

Producto envasado Grainas y Pasta Reihan

White Oats (Quick Cooking) contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 396 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

White Oats (Quick Cooking) de Reihan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal por 100 g
13 gproteínas
68 gcarbohidratos
8 ggrasas
396kcal en serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 396 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 68 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 69%Grasas: 18%396kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Reihan
Código de barras
6281102100858
Ración de la etiqueta
1 serving (100 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6281102100858. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene White Oats (Quick Cooking)?

100 g de White Oats (Quick Cooking) tienen 396 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): unas 396 kcal.

¿Es White Oats (Quick Cooking) rico en proteínas?

White Oats (Quick Cooking) contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 1 serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene White Oats (Quick Cooking)?

White Oats (Quick Cooking) tiene 68 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene White Oats (Quick Cooking)?

White Oats (Quick Cooking) contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene White Oats (Quick Cooking)?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.