DA

White Oats (Quick Cooking)

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Reihan

White Oats (Quick Cooking) indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 396 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White Oats (Quick Cooking) fra Reihan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pr. 100 g
13 gprotein
68 gkulhydrat
8 gfedt
396kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 396 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 18 %396kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Reihan
Stregkode
6281102100858
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Oats PowerFood 396 14,2 g 67,9 g 6,6 g
Katsu Curry Noodles Huel 396 21 g 50 g 11 g
Miandashi Sesame Paste Flavor Noodle Miandashi 396 12,7 g 59,8 g 11,8 g
Caprice à la poire Biscuiterie du Quercy 396 3,3 g 95,3 g 1,1 g
Galettes multicéréales avec graines Bicentury 396 9 g 78 g 5,9 g
Pasta sfoglia Italy-D 396 5,9 g 36,5 g 23,4 g
Pasta sfoglia Italy-D 396 5,9 g 36,5 g 23,4 g
Oat ‘n’ Whey Vanília Scitec nutrition 396 38 g 43 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6281102100858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Oats (Quick Cooking)?

100 g White Oats (Quick Cooking) har 396 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 396 kcal.

Indeholder White Oats (Quick Cooking) meget protein?

White Oats (Quick Cooking) indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Oats (Quick Cooking)?

White Oats (Quick Cooking) har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Oats (Quick Cooking)?

White Oats (Quick Cooking) indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i White Oats (Quick Cooking)?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.