White Oats

Producto envasado Grainas y Pasta harvest crunch

White Oats contiene 122 kcal por 100 g.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 373 kcal por 100 g entre 534 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

White Oats de harvest crunch, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal por 100 g
4,1 gproteínas
20,1 gcarbohidratos
2,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 122 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 0,51 g 3%
Sodio L 0,4 mg 0%
Carbohidratos totales L 20,1 g 7%
Fibra alimentaria L 3,1 g 11%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 4,1 g 8%
Iron L 1,9 mg11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 65%Grasas: 21%122kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
  • Fibra3,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 10 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
  • Grasas2,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas0,51 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Sodio0,4 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,2 g
Grasa poliinsaturada L1,1 g

Detalles del producto

Marca
harvest crunch
Código de barras
8906009200866
Cantidad
800g
Categoría
Carne
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% White Rolled Oats. Contains Cereal containing gluten (Oats)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Porridge banane Dr. oetker 117 3,3 g 20 g 2 g
Instant Oats Original Harvest Morn 117 5,8 g 18 g 2 g
Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge Vitalis 129 5,4 g 18 g 3,6 g
Vitalis Zabkása tejcsokis Dr.Oetker 115 4 g 18 g 2,1 g
Apple Cinnamon oats Mush 135 3,6 g 19,9 g 5 g
Avena instantánea quaker 105 3,9 g 17 g 2,4 g
Banana Bread Overnight Oats Eat Well 104 5,2 g 18,7 g 1,5 g
Cold Brew Coffee Overnight Oats Brekki 140 4,7 g 16,7 g 6,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8906009200866. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene White Oats?

100 g de White Oats tienen 122 kcal.

¿Cuánta proteína tiene White Oats?

White Oats contiene 4,1 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene White Oats?

White Oats tiene 20,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,1 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene White Oats?

White Oats contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,51 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene White Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene White Oats?

100 g contienen 0,4 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de junio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.