White Oats
Producto envasado Grainas y Pasta Bagrry’s
White Oats contiene 397 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 139 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 397 kcal | |
| Grasas totales L | 8,6 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4,9 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 10,3 g | 37% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 14,3 g | 29% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Fibra10,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas8,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio4,9 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,9 g |
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
Oats
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Oats Disano | 398 | 17,8 g | 65,1 g | 7,4 g |
| Protein Oats Bob's Red Mill | 396 | 20,8 g | 66,7 g | 8,3 g |
| Oat Blenders SIMPLE GOODNESS | 398 | 7,7 g | 76,7 g | 5,7 g |
| Rolled Oats Bob's Red Mill | 396 | 12,5 g | 68,8 g | 8,3 g |
| Old Fashioned Rolled Oats Bob's Red Mill | 396 | 12,5 g | 70,8 g | 6,3 g |
| Instant Oatmeal Captain Oats | 399 | 13,5 g | 67,6 g | 8,2 g |
| Rolled oats whole grain Monopoly | 395 | 13,5 g | 67 g | 8,1 g |
| Instant Oatmeal Redmart | 395 | 14 g | 59 g | 9,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8902710100150. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.