Wakame

Producto envasado Verduras Vemondo

Wakame contiene 94 kcal por 100 g.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 21% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (92 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wakame de Vemondo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal por 100 g
10 gproteínas
14 gcarbohidratos
2,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 94 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 872 mg 38%
Carbohidratos totales L 14 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 6 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 46%Grasas: 21%94kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,1 g)
  • Azúcares6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 9,4 g)
  • Grasas2,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
  • Sodio872 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 794 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Vemondo
Código de barras
8056782262473
Categoría
Ensaladas de wakame preparadas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Salade Wakame Asian Choice 96 1,1 g 14 g 3,4 g
Salade wakame Comptoir Sushi 92 1,2 g 9,9 g 3,9 g
Goma wakame Eurofood 97 1,7 g 13,9 g 3,8 g
Wakame Salat REWE to go 91 1,1 g 9,9 g 4,3 g
Goma Wakame Seafood Market 90 1,1 g 16 g 2,4 g
Salade d'algue Wakamé Tang Frères 90 1 g 13 g 2 g
Wakame Salat mit Mu-Err-Pilzen & Sesam REWE to go 84 1,1 g 9,9 g 4,3 g
Goma-Wakame Migros 109 1 g 17 g 4,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8056782262473. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wakame?

100 g de Wakame tienen 94 kcal.

¿Es Wakame rico en proteínas?

Wakame contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wakame?

Wakame tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wakame?

Wakame contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Wakame?

100 g contienen 872 mg de sodio, el 38% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.