Tvorog

Producto envasado Dairy and Eggs Mlekpol

Tvorog contiene 154 kcal por 100 g. Serving, 1 piece, 275 g (275 g) aporta unas 424 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 99 kcal por 100 g entre 212 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tvorog de Mlekpol, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal por 100 g
17 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
8 ggrasas
424kcal en serving, 1 piece, 275 g (275 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 154 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 17 g 34%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 9%Grasas: 47%154kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 11 g)
  • Azúcares3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
  • Grasas8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,5 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 39 mg)
  • Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mlekpol
Código de barras
5900820005740
Cantidad
275 g
Ración de la etiqueta
1 piece (275 g)
Categoría
Quarks
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Mleko, kultury bakterii mlekowych. Informacje dla alergików i osób na diecie: alergeny zaznaczono pogrubioną czcionką. Produkt odpowiedni dla wegetarian. Należy spożyć do: data na etykiecie. Przechowywać w temperaturze od +1°C do +10°C. Po otwarciu opakowania przechowywać nie dłużej niż 24 godziny w temperaturze od +1°C do +10 °C. Data jest jednocześnie numerem partii. Wyprodukowano w Polsce. Ingredients: milk, milk bacterial cultures. Allergy & Dietary Information: for allergens see ingredients in bold. Suitable for vegetarians. Use by: date on the label. Storage: keep refrigerated from+1°C to +10 °C. Once opened keep refrigerated and consume within 24 hours. Date is also a batch number. Produced in Poland.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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Творог 9% Молочные правила 156 16 g 3 g 9 g
Twaróg Klinek z pomidorami i bazylią Regionalne Polskie Smaki 152 16 g 3,9 g 8 g
творог искренне ваш Искренне ваш 157 16 g 3 g 9 g
Maustettu rahka Irish Cream & Coffee Valio 157 7,2 g 16 g 7 g
Творог 9 % Станция Молочная 157 16 g 3 g 9 g
ICA Kvarg salted caramel ICA 157 6,8 g 15 g 7,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5900820005740. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tvorog?

100 g de Tvorog tienen 154 kcal. Serving, 1 piece, 275 g (275 g): unas 424 kcal.

¿Es Tvorog rico en proteínas?

Tvorog contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 46,8 g en serving, 1 piece, 275 g (275 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tvorog?

Tvorog tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tvorog?

Tvorog contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tvorog?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.