¿Cuántas calorías tiene Turkey and Cheddar sub?

100 g de Turkey and Cheddar sub tienen 209 kcal. Serving, 13 oz (369 g): unas 770 kcal.

¿Es Turkey and Cheddar sub rico en proteínas?

Turkey and Cheddar sub contiene 18,5 g de proteína por 100 g (el 37% del valor diario de 50 g), o 68,2 g en serving, 13 oz (369 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 13,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Turkey and Cheddar sub?

Turkey and Cheddar sub tiene 19,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Turkey and Cheddar sub?

Turkey and Cheddar sub contiene 6,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Turkey and Cheddar sub?

100 g contienen 76,8 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de abril de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Turkey and Cheddar sub

Producto envasado Comidas y Platos Marketside

Turkey and Cheddar sub contiene 209 kcal por 100 g. Serving, 13 oz (369 g) aporta unas 770 kcal.

Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 28% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (223 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal por 100 g

18,5 gproteínas

19,3 gcarbohidratos

6,5 ggrasas

770kcal en serving, 13 oz (369 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	209 kcal
Grasas totales L	6,5 g	8%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Sodio L	76,8 mg	3%
Carbohidratos totales L	19,3 g	7%
Fibra alimentaria L	1,1 g	4%
Azúcares totales L	1,9 g
Proteínas L	18,5 g	37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 35%
Carbohidratos 37%
Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 13,8 g)
Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,3 g)
Grasas6,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
Grasas saturadas3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3 g)
Sodio76,8 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 488 mg)
Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Marketside
Código de barras: 0260262306009
Cantidad: 13 oz
Ración de la etiqueta: 13 oz
Categoría: Sándwiches de Turquía
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ROASTED TURKEY BREAST: TURKEY BREAST, TURKEY BROTH, VINEGAR, SALT, RICE STARCH, SODIUM PHOSPHATES, NATURAL FLAVOR, CARAMEL COLOR, WHEAT SUB: ENRICHED FLOUR (ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], MALTED BARLEY FLOUR, ASCORBIC ACID, AMYLASE), WATER, GRAIN & SEEDBLEND WHOLE WHEAT FLOUR, RYE FLAKES, CRACKED WHEAT, BARLEY FLAKES, SESAME, WHEAT BRAN, ROLLED OATS, MILLET, FLAXSEED), WHOLE WHEAT FLOUR, BROWN SUGAR, SUGAR, VITAL WHEAT GLUTEN, WHEAT BRAN, ASCORBIC ACID, CALCIUM PROPRIONATE, CARAMEL COLOR, CALCIUM SULFATE, WHEAT STARCH, ENZYME, HONEY, SUGAR, SALT, SOY OIL, WHEAT GLUTEN, YEAST, MOLASSES, DEXTROSE, GUAR GUM, MONO - AND DIGLYCERIDES, DEXTRIN, BLEACHED WHEAT FLOUR. SLICED CHEDDARCHEESE: CULTURED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTOEXTRACT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Vinegar Salt Asientos Harina de trigo Azúcar Cariño.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Turkey Bacon Cheddar Wrap Heinen's	214	15,5 g	14,3 g	10,7 g
Turkey and Swiss Sandwich Antone's	214	13 g	15,4 g	11,4 g
Ouzo Marks & Spencer	216	13,8 g	23,8 g	6,7 g
Turkey & Cheddar Sandwich Amazon	223	11,4 g	21,7 g	9,8 g
Polaire Dinde NONNA	183	7,6 g	23,3 g	6,1 g
Sandwich Krůta & himmus Crocodille ČR	236	17 g	17 g	10 g
Protein Turkey Sandwich Sandwiches WIN euro catering	244	14 g	21,8 g	10,3 g
FB Turkey & Swiss Sandwich Farm Boy	171	13,1 g	19,2 g	4,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0260262306009. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.