Tuna & Sweetcorn

Producto envasado Comidas y Platos M&S FOOD

Tuna & Sweetcorn contiene 201 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 220 g (220 g) aporta unas 442 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tuna & Sweetcorn de M&S FOOD, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
201kcal por 100 g
10,6 gproteínas
22,7 gcarbohidratos
6,9 ggrasas
442kcal en serving, 1 serving, 220 g (220 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 201 kcal
Grasas totales L 6,9 g 9%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 312 mg 14%
Carbohidratos totales L 22,7 g 8%
Fibra alimentaria L 2,8 g 10%
Azúcares totales L 2,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,6 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 46%Grasas: 32%201kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra2,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas6,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio312 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
M&S FOOD
Código de barras
00159715
Cantidad
1
Ración de la etiqueta
1 serving (220 g)
Categoría
Tuna and Sweetcorn Sandwich
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

• Skipjack Tuna Flakes (Fish) (24%) Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) • • • Water ⚫ Sweetcorn (16%) Rapeseed Oil Malted Wheatflakes (contain Gluten) Pasteurised Egg Yolk Wheat Bran (contains Gluten) Cornflour. Salt Dried Egg Yeast (Yeast Vitamin D Yeast). White Wine Vinegar Malted Barley Flour . • • • (contains Gluten) Palm Oil Emulsifier: E471, E472e Cracked Black Pepper Malted . • Wheatflour (contains Gluten) Concentrated Lemon Juice Dried Fermented Wheatflour (contains Gluten) Wheat Gluten Mustard · . • • • Extract Sugar Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid Palm Fat Natural Colour: Paprika Extract

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00159715. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tuna & Sweetcorn?

100 g de Tuna & Sweetcorn tienen 201 kcal. Serving, 1 serving, 220 g (220 g): unas 442 kcal.

¿Es Tuna & Sweetcorn rico en proteínas?

Tuna & Sweetcorn contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 23,3 g en serving, 1 serving, 220 g (220 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna & Sweetcorn?

Tuna & Sweetcorn tiene 22,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tuna & Sweetcorn?

Tuna & Sweetcorn contiene 6,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tuna & Sweetcorn?

100 g contienen 312 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.