Tuna & Sweetcorn
Emballeret produkt Måltider og disketter M&S FOOD
Tuna & Sweetcorn indeholder 201 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 220 g (220 g) giver ca. 442 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 201 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,7 g | 8 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium312 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S FOOD
- Stregkode
- 00159715
- Mængde
- 1
- Portion på emballagen
- 1 serving (220 g)
- Kategori
- Tuna and Sweetcorn Sandwich
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
• Skipjack Tuna Flakes (Fish) (24%) Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) • • • Water ⚫ Sweetcorn (16%) Rapeseed Oil Malted Wheatflakes (contain Gluten) Pasteurised Egg Yolk Wheat Bran (contains Gluten) Cornflour. Salt Dried Egg Yeast (Yeast Vitamin D Yeast). White Wine Vinegar Malted Barley Flour . • • • (contains Gluten) Palm Oil Emulsifier: E471, E472e Cracked Black Pepper Malted . • Wheatflour (contains Gluten) Concentrated Lemon Juice Dried Fermented Wheatflour (contains Gluten) Wheat Gluten Mustard · . • • • Extract Sugar Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid Palm Fat Natural Colour: Paprika Extract
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Hvedemel
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00159715. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.