Tuna Style Flakes

Producto envasado Pesca y mariscos Squeaky Bean

Tuna Style Flakes contiene 194 kcal por 100 g. Serving, 1 half a packet, 60 g (60 g) aporta unas 116 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 42 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tuna Style Flakes de Squeaky Bean, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal por 100 g
21 gproteínas
9,6 gcarbohidratos
7,5 ggrasas
116kcal en serving, 1 half a packet, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 194 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 0,7 mg 0%
Carbohidratos totales L 9,6 g 3%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 1,3 g
Azúcares añadidos L 2,5 g 5%
Proteínas L 21 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 20%Grasas: 36%194kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 6,9 g)
  • Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 3,1 g)
  • Azúcares1,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1 g)
  • Grasas7,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,2 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1 g)
  • Sodio0,7 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 607 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Ácidos grasos Omega-3 L0,62 g

Detalles del producto

Marca
Squeaky Bean
Código de barras
5010292971815
Cantidad
120g
Ración de la etiqueta
1 half a packet (60 g)
Categoría
Analógicos de peces
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, textured _wheat_ protein 29% (_wheat_ protein, _wheat_ flour), rapeseed oil, natural flavourings, dextrose, acidity regulator (citric acid), salt, radish concentrate, malted _barley_, carrot concentrate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)SaltHarina de trigo

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
PlanTuna Unfished 189 12 g 3 g 14 g
Plant-Based Salmon Fillet Vivera 200 14 g 8,4 g 11 g
Vegane Mühlen Fischstäbchen Rügenwalder Mühle 203 10 g 16 g 10 g
Future Tvna Future Farm 208 15 g 8,9 g 12 g
Fish-Free Cakes with Melt Tesco 176 5 g 20,4 g 7,7 g
Paluszki roślinne Polsoja 213 11,5 g 21,3 g 8,3 g
PlantZalmon Fillet Unfished 213 6,7 g 6,7 g 17 g
The Filet Revo 175 9,5 g 0,9 g 14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5010292971815. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tuna Style Flakes?

100 g de Tuna Style Flakes tienen 194 kcal. Serving, 1 half a packet, 60 g (60 g): unas 116 kcal.

¿Es Tuna Style Flakes rico en proteínas?

Tuna Style Flakes contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 12,6 g en serving, 1 half a packet, 60 g (60 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 6,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna Style Flakes?

Tuna Style Flakes tiene 9,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tuna Style Flakes?

Tuna Style Flakes contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tuna Style Flakes?

100 g contienen 0,7 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.