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Tuna Niçoise

Producto envasado Pesca y mariscos Waitrose

Tuna Niçoise contiene 197 kcal por 100 g. Serving, 2 portion, 200 g (200 g) aporta unas 394 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tuna Niçoise de Waitrose, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal por 100 g
10,6 gproteínas
25 gcarbohidratos
5,8 ggrasas
394kcal en serving, 2 portion, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 197 kcal
Grasas totales L 5,8 g 7%
Grasas saturadas L 1,3 g 6%
Sodio L 250 mg 11%
Carbohidratos totales L 25 g 9%
Fibra alimentaria L 1,7 g 6%
Azúcares totales L 2 g
Proteínas L 10,6 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 52%Grasas: 27%197kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 52%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Fibra1,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas5,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio250 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Waitrose
Código de barras
5063210040513
Ración de la etiqueta
2 portion (200 g)
Categoría
Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5063210040513. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tuna Niçoise?

100 g de Tuna Niçoise tienen 197 kcal. Serving, 2 portion, 200 g (200 g): unas 394 kcal.

¿Es Tuna Niçoise rico en proteínas?

Tuna Niçoise contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 21,1 g en serving, 2 portion, 200 g (200 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tuna Niçoise?

Tuna Niçoise tiene 25 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tuna Niçoise?

Tuna Niçoise contiene 5,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tuna Niçoise?

100 g contienen 250 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.