Tonno all'olio d'oliva

Producto envasado Pesca y mariscos Despar

Tonno all'olio d'oliva contiene 172 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 359 kcal por 100 g entre 205 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tonno all'olio d'oliva de Despar, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal por 100 g
26 gproteínas
0 gcarbohidratos
7,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 172 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 176 mg 8%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 26 g 52%
Fósforo L 230 mg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 61%Grasas: 39%172kcal / 100 g
  • Proteínas 61%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo18%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas26 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 18 g)
  • Grasas7,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 32 g)
  • Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 5,1 g)
  • Sodio176 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal15,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Despar
Código de barras
8001300285199
Cantidad
3 x 52 g
Categoría
Tonno all olio d’oliva
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8001300285199. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tonno all'olio d'oliva?

100 g de Tonno all'olio d'oliva tienen 172 kcal.

¿Es Tonno all'olio d'oliva rico en proteínas?

Tonno all'olio d'oliva contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g). Alrededor del 61% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tonno all'olio d'oliva?

Tonno all'olio d'oliva tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tonno all'olio d'oliva?

Tonno all'olio d'oliva contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tonno all'olio d'oliva?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tonno all'olio d'oliva?

100 g contienen 176 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.