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Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Trial

Tofu contiene 51 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 51 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

51kcal por 100 g
5,2 gproteínas
2,6 gcarbohidratos
2,3 ggrasas
51kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 51 kcal
Grasas totales L 2,3 g 3%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 2,6 g 0,9%
Fibra alimentaria L 0,7 g 3%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 5,2 g 10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 20%Grasas: 40%51kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Trial
Código de barras
4979475013746
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4979475013746. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu?

100 g de Tofu tienen 51 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 51 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tofu?

Tofu contiene 5,2 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 5,2 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu?

Tofu tiene 2,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu?

Tofu contiene 2,3 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.