Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres KFE SOYA FRESH

Tofu contiene 157 kcal por 100 g. Serving, 1 block, 180 g (180 g) aporta unas 283 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (171 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

157kcal por 100 g
16,5 gproteínas
7,8 gcarbohidratos
6,7 ggrasas
283kcal en serving, 1 block, 180 g (180 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 157 kcal
Grasas totales L 6,7 g 9%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 7,8 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 16,5 g 33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 20%Grasas: 38%157kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Grasas6,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2 g
Grasa poliinsaturada L3,7 g

Detalles del producto

Marca
KFE SOYA FRESH
Código de barras
0656465507037
Ración de la etiqueta
1 Block (180 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0656465507037. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tofu?

100 g de Tofu tienen 157 kcal. Serving, 1 block, 180 g (180 g): unas 283 kcal.

¿Es Tofu rico en proteínas?

Tofu contiene 16,5 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 29,7 g en serving, 1 block, 180 g (180 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu?

Tofu tiene 7,8 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu?

Tofu contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.