Tofu Blando
Producto envasado Frijoles y legumbres Oriente
Tofu Blando contiene 69 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,58 g | 3% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 1,6 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas3,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,58 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal10,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Oriente
- Código de barras
- 7422316550001
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Great northern beans Simple Truth Organic | 69 | 5,4 g | 13,8 g | 0,38 g |
| Refried Black Beans Shoprite | 69 | 4,6 g | 13,1 g | 0 g |
| Creole Red Beans A Dozen Cousins | 69 | 5,4 g | 16,2 g | 1,5 g |
| Black Beans Clover Valley | 69 | 4,6 g | 12,3 g | 0 g |
| Tartare de legume En Cuisine | 69 | 0,9 g | 4,3 g | 5,1 g |
| Great Northern Beans Simple Truth Organic | 69 | 4,6 g | 12,3 g | 0 g |
| Peas Petits Pois fins Delhaize | 69 | 4 g | 11 g | 0,5 g |
| High Protein Peanut Milbona | 69 | 10,6 g | 5,2 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7422316550001. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.