Tilapia

Producto envasado Otros alimentos Sea Cuisine

Tilapia contiene 185 kcal por 100 g. Serving, 0.75 portion, 113.398 g (113 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 35% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 31% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

185kcal por 100 g
15 gproteínas
14,1 gcarbohidratos
7,1 ggrasas
210kcal en serving, 0.75 portion, 113.398 g (113 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 185 kcal
Grasas totales L 7,1 g 9%
Grasas saturadas L 0,88 g 4%
Colesterol L 35,3 mg 12%
Sodio L 282 mg 12%
Carbohidratos totales L 14,1 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina D L 2,2 µg11%
Calcio L 17,6 mg1%
Iron L 1,1 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 31%Grasas: 35%185kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D11%Iron6%Calcio1%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Grasas7,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,88 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio282 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sea Cuisine
Código de barras
2019545009742
Ración de la etiqueta
0.75 portion (113.398 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2019545009742. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tilapia?

100 g de Tilapia tienen 185 kcal. Serving, 0.75 portion, 113.398 g (113 g): unas 210 kcal.

¿Es Tilapia rico en proteínas?

Tilapia contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 0.75 portion, 113.398 g (113 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tilapia?

Tilapia tiene 14,1 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tilapia?

Tilapia contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tilapia?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tilapia?

100 g contienen 282 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.