Тиквено семе

Producto envasado Nueces y semillas Alesto

Тиквено семе contiene 591 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (574 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Тиквено семе de Alesto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
591kcal por 100 g
28,5 gproteínas
21,6 gcarbohidratos
42,3 ggrasas
148kcal en serving, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 591 kcal
Grasas totales L 42,3 g 54%
Grasas saturadas L 10,4 g 52%
Sodio L 760 mg 33%
Carbohidratos totales L 21,6 g 8%
Fibra alimentaria L 4,9 g 18%
Azúcares totales L 1,4 g
Proteínas L 28,5 g 57%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 15%Grasas: 66%591kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 66%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas28,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 30 g)
  • Fibra4,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,4 g)
  • Azúcares1,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
  • Grasas42,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
  • Grasas saturadas10,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
  • Sodio760 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 18 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alesto
Código de barras
20322717
Cantidad
100 г
Ración de la etiqueta
25 g
Categoría
Semillas de calabaza
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

98% тиквено семе, 2% трапезна сол. Може да съдържа следи от глутен, лактоза, фъстъци соя, бадеми, лешници, орехи, кашу, пеканов ядки, бразилски орехи, шамфъстък, макадамия и сусамово семе.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Pumpkin seeds Alesto 592 30 g 4,7 g 49 g
Semi di zucca biologico VéGé 592 30 g 4,7 g 49 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 20322717. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Тиквено семе?

100 g de Тиквено семе tienen 591 kcal. Serving, 25 g (25 g): unas 148 kcal.

¿Es Тиквено семе rico en proteínas?

Тиквено семе contiene 28,5 g de proteína por 100 g (el 57% del valor diario de 50 g), o 7,1 g en serving, 25 g (25 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 30 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Тиквено семе?

Тиквено семе tiene 21,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Тиквено семе?

Тиквено семе contiene 42,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,4 g son saturados (el 52% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Тиквено семе?

100 g contienen 760 mg de sodio, el 33% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.