Tesco Ham & mustard salad

Producto envasado Comidas y Platos Tesco

Tesco Ham & mustard salad contiene 135 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 239 kcal por 100 g entre 1.672 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Tesco Ham & mustard salad de Tesco, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal por 100 g
7,5 gproteínas
20,7 gcarbohidratos
2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 135 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 244 mg 11%
Carbohidratos totales L 20,7 g 8%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 2,2 g
Proteínas L 7,5 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 63%Grasas: 14%135kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10,5 g)
  • Fibra2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,4 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10,3 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio244 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 500 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Tesco
Código de barras
5059697755972
Cantidad
229g
Categoría
Sándwiches
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5059697755972. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tesco Ham & mustard salad?

100 g de Tesco Ham & mustard salad tienen 135 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tesco Ham & mustard salad?

Tesco Ham & mustard salad contiene 7,5 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tesco Ham & mustard salad?

Tesco Ham & mustard salad tiene 20,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tesco Ham & mustard salad?

Tesco Ham & mustard salad contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tesco Ham & mustard salad?

100 g contienen 244 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.