Sunflower seeds
Producto envasado Nueces y semillas Coop
Sunflower seeds contiene 604 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 604 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 12 g | 60% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 8,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 7,9 g | 28% |
| Azúcares totales L | 4,6 g | |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
- Fibra7,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 8 g)
- Azúcares4,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas12 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 64 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 4740660012819
- Categoría
- Semillas de girasol
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4740660012819. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.