ES

Sunflower Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Cinderella

Sunflower Seeds contiene 664 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 199 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

664kcal por 100 g
21 gproteínas
10,3 gcarbohidratos
59,3 ggrasas
199kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 664 kcal
Grasas totales L 59,3 g 76%
Grasas saturadas L 7,3 g 37%
Sodio L 46,7 mg 2%
Carbohidratos totales L 10,3 g 4%
Fibra alimentaria L 6 g 21%
Azúcares totales L 3 g
Proteínas L 21 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 6%Grasas: 81%664kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 6%
  • Grasas 81%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas59,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas7,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio46,7 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Cinderella
Código de barras
9415559051129
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Desiccated Coconut FreshLife 664 6,7 g 7,3 g 65,3 g
Walnut Crunch Prozis 664 18 g 13 g 59 g
Desiccated Coconut PSP 664 6 g 7 g 68 g
ナチュラルナッツ Nut Mix MD 664 16,2 g 18,4 g 60,3 g
Dry Roasted Zesty Salsa Flavor Macadamia Nuts House Of Macadamias 664 7,1 g 17,9 g 67,9 g
Shredded Coconut Fresh Life 664 6,7 g 7,3 g 65,3 g
Desiccated Coconut Macro Wholefoods Market 663 6,7 g 7,3 g 65,3 g
Dessiscated Coconut Medium Heera 665 7,9 g 22,1 g 65,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9415559051129. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sunflower Seeds?

100 g de Sunflower Seeds tienen 664 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 199 kcal.

¿Es Sunflower Seeds rico en proteínas?

Sunflower Seeds contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 6,3 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds tiene 10,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds contiene 59,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,3 g son saturados (el 37% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sunflower Seeds?

100 g contienen 46,7 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.