Strúhanka

Producto envasado Pan y productos horneados PENAM

Strúhanka contiene 379 kcal por 100 g.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (367 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Strúhanka de PENAM, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal por 100 g
10 gproteínas
72 gcarbohidratos
4,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 379 kcal
Grasas totales L 4,5 g 6%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 320 mg 14%
Carbohidratos totales L 72 g 26%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 78%Grasas: 11%379kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10,9 g)
  • Fibra2,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
  • Grasas4,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,7 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
  • Sodio320 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
PENAM
Código de barras
8584126834593
Cantidad
500 g
Categoría
Bread crumbs
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Bread crumbs Panko 380 14 g 76 g 1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8584126834593. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Strúhanka?

100 g de Strúhanka tienen 379 kcal.

¿Es Strúhanka rico en proteínas?

Strúhanka contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 10,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Strúhanka?

Strúhanka tiene 72 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Strúhanka?

Strúhanka contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Strúhanka?

100 g contienen 320 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.