Spinach
Producto envasado Verduras Mroźna kraina
Spinach contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 20 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 25 kcal por 100 g entre 188 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 20 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Proteínas L | 2,3 g | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 58%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,8 g)
- Fibra1,9 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,2 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,33 g)
- Grasas0,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,064 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 76,5 mg)
- Proteína por 100 kcal11,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Mroźna kraina
- Código de barras
- 5907431380549
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Espinacas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5907431380549. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.