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Spinach

Producto envasado Verduras Garden GOOD

Spinach contiene 17 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 17 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de proteínas, con 21% de grasas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

17kcal por 100 g
2,8 gproteínas
0,6 gcarbohidratos
0,4 ggrasas
17kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 17 kcal
Grasas totales L 0,4 g 0,5%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 0,08 mg 0%
Carbohidratos totales L 0,6 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,2 g
Proteínas L 2,8 g 6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 65%Carbohidratos: 14%Grasas: 21%17kcal / 100 g
  • Proteínas 65%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas0,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio0,08 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal16,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Garden GOOD
Código de barras
3838900835425
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3838900835425. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Spinach?

100 g de Spinach tienen 17 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 17 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Spinach?

Spinach contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 65% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spinach?

Spinach tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spinach?

Spinach contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Spinach?

100 g contienen 0,08 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.