Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7

Producto envasado Desayuno Cereales Μαράτα

Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 contiene 336 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 286 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 de Μαράτα, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
336kcal por 100 g
12 gproteínas
64 gcarbohidratos
2 ggrasas
286kcal en serving, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 336 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 24 mg 1%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 80%Grasas: 6%336kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio24 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Μαράτα
Código de barras
5202576300941
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
85 g
Categoría
Desayuno Cereales
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Αλεύρι ολικής αλέσεως σκληρού σιταριού, νερό.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5202576300941. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7?

100 g de Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 tienen 336 kcal. Serving, 85 g (85 g): unas 286 kcal.

¿Es Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 rico en proteínas?

Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 10,2 g en serving, 85 g (85 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7?

Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7?

Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7 contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Σπαγγέτι ολικής άλεσης Νο. 7?

100 g contienen 24 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.