Sonnenblumenkerne

Producto envasado Nueces y semillas Tadim

Sonnenblumenkerne contiene 559 kcal por 100 g.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sonnenblumenkerne de Tadim, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
559kcal por 100 g
27 gproteínas
18 gcarbohidratos
39 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 559 kcal
Grasas totales L 39 g 50%
Grasas saturadas L 6 g 30%
Sodio L 96 mg 4%
Carbohidratos totales L 18 g 7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 27 g 54%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 14%Grasas: 66%559kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 14%
  • Grasas 66%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas27 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
  • Azúcares4,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 3 g)
  • Grasas39 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 50 g)
  • Grasas saturadas6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio96 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 445 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Tadim
Código de barras
4056546011686
Cantidad
270g
Categoría
Semillas de girasol asados
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

tadım Hersteller/Produced By/Üretici Firma/Fabricant/Empresa Productora Azienda Produttrice/Fabrikant/Tillverkare/Produsent/Fremstillet of: Tadım GmbH Anni-Albers-Straße 5, 48282 Emsdetten, Deutschland/Germany www.tadim.de

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056546011686. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sonnenblumenkerne?

100 g de Sonnenblumenkerne tienen 559 kcal.

¿Es Sonnenblumenkerne rico en proteínas?

Sonnenblumenkerne contiene 27 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sonnenblumenkerne?

Sonnenblumenkerne tiene 18 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sonnenblumenkerne?

Sonnenblumenkerne contiene 39 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sonnenblumenkerne?

100 g contienen 96 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.