¿Cuántas calorías tiene Solomillo pollo empanado?

100 g de Solomillo pollo empanado tienen 156 kcal.

¿Es Solomillo pollo empanado rico en proteínas?

Solomillo pollo empanado contiene 15,5 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está por debajo de la mediana (mediana 18 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Solomillo pollo empanado?

Solomillo pollo empanado tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Solomillo pollo empanado?

Solomillo pollo empanado contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,84 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Solomillo pollo empanado?

100 g contienen 412 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Solomillo pollo empanado

Producto envasado Poultry elpozo

Solomillo pollo empanado contiene 156 kcal por 100 g.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de grasas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 180 kcal por 100 g entre 345 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal por 100 g

15,5 gproteínas

11 gcarbohidratos

5,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	156 kcal
Grasas totales L	5,5 g	7%
Grasas saturadas L	0,84 g	4%
Sodio L	412 mg	18%
Carbohidratos totales L	11 g	4%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	15,5 g	31%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 40%
Carbohidratos 28%
Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas15,5 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 18 g)
Grasas5,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 9 g)
Grasas saturadas0,84 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2,1 g)
Sodio412 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 480 mg)
Proteína por 100 kcal9,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: elpozo
Código de barras: 2980928004343
Categoría: Pollo cocido
Envase: Plastic
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Solomillo de polo salmuerizado (75%) (Solomillo de nolle (95%), agua, sal, dextrina de maltodextrina 1aridantes (citratos de sodio ato de maiz, Sodico), estabilizantes y carragenanos trifosfatos), vadores (actato sodico, lactato Oacetatos de potasio) ra (25%) THarina de arroz zo, ajo en polvo, dextrosa, sal, rejndeshidratado, curcuma, extracto nto colorante (caramelo a Kete de girasol, agua de patata, tabioca y affoz, getal) Envasado en atmósfera tora. Cocinar completamente ntesde su consumo. Elaborado por: 35227825 ALIMENTACION SA Distribuido bor: 00 ELPO2O Arda ntonopertes Murda a). (Murca

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Ajo Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pollo asado Campo & Corral	156	24 g	0,2 g	6,3 g
Solomillo de pollo empanado Elpozo	156	15,5 g	11 g	5,5 g
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Cuisses De Poulet Rôti Auchan	157	20 g	0,5 g	8,5 g
Emincé de cuisse de poulet - Nature Le Gaulois	157	19 g	4,4 g	7 g
Poulet cuit fumé L'Etal du Volailler	157	20 g	0,6 g	7,4 g
Mini redondo de pollo con cebolla caramelizada La Sirena	158	18 g	3,7 g	7,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2980928004343. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.