Sojamarinerad tofu, fast

Producto envasado Frijoles y legumbres Eldorado

Sojamarinerad tofu, fast contiene 141 kcal por 100 g.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sojamarinerad tofu, fast de Eldorado, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal por 100 g
15 gproteínas
1,8 gcarbohidratos
8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 141 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 1,8 g 0,7%
Fibra alimentaria L 1 g 4%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%
Calcio L 220 mg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 43%Carbohidratos: 5%Grasas: 52%141kcal / 100 g
  • Proteínas 43%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio17%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio400 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Eldorado
Código de barras
7311043010394
Cantidad
180 g
Categoría
Soy marinated tofu
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tofu (_sojabönor_, vatten, konsistensmedel (kalciumklorid, magnesiumklorid)), sojamarinad (sojasås (vatten, _sojabönor_, _vetemjöl_, salt), lök, salt, rapsolja, vitlök, koriander, ingefära, mejram). Tofun innehåller 57% sojabönor och 5% sojasås. Ursprung sojabönor: EU/icke-EU.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaSaltAceite violado (canla)AjoHarina de trigo

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7311043010394. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sojamarinerad tofu, fast?

100 g de Sojamarinerad tofu, fast tienen 141 kcal.

¿Es Sojamarinerad tofu, fast rico en proteínas?

Sojamarinerad tofu, fast contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sojamarinerad tofu, fast?

Sojamarinerad tofu, fast tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sojamarinerad tofu, fast?

Sojamarinerad tofu, fast contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sojamarinerad tofu, fast?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sojamarinerad tofu, fast?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.