Soester Pumpernickel

Producto envasado Comidas y Platos Corinna

Soester Pumpernickel contiene 211 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 106 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Soester Pumpernickel de Corinna, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal por 100 g
5,3 gproteínas
39 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
106kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 211 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 39 g 14%
Fibra alimentaria L 9,5 g 34%
Azúcares totales L 7 g
Azúcares añadidos L 10,4 g 21%
Proteínas L 5,3 g 11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 81%Grasas: 8%211kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra9,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Sodio480 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Corinna
Código de barras
4005195774312
Cantidad
450g
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Panes integrales
Envase
Plastic
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Roggenvollkornschrot, Wasser, Zuckerrübensirup, Salz, Roggenvollkornmehl, Gerstenmalzextrakt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Bio-Roggenvollkornbrot Bio+ 211 5,3 g 34 g 3,8 g
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Vollkornbrot Goldblume 212 6,4 g 31,1 g 4,9 g
Hümmlinger Vollkornbrot Ahaus Vollkornbäckerei 212 5,6 g 35,6 g 3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4005195774312. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Soester Pumpernickel?

100 g de Soester Pumpernickel tienen 211 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 106 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Soester Pumpernickel?

Soester Pumpernickel contiene 5,3 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2,7 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Soester Pumpernickel?

Soester Pumpernickel tiene 39 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,5 g de fibra y 7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Soester Pumpernickel?

Soester Pumpernickel contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Soester Pumpernickel?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.