¿Cuántas calorías tiene Silken tofu?

100 g de Silken tofu tienen 51 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): unas 51 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Silken tofu?

Silken tofu contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 serving, 100 g (100 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Silken tofu?

Silken tofu tiene 1,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Silken tofu?

Silken tofu contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Silken tofu?

100 g contienen 1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Silken tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres TLY

Silken tofu contiene 51 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 51 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal por 100 g

5 gproteínas

1,3 gcarbohidratos

2,6 ggrasas

51kcal en serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	51,1 kcal
Grasas totales L	2,6 g	3%
Grasas saturadas L	0,5 g	3%
Sodio L	1 mg	0%
Carbohidratos totales L	1,3 g	0,5%
Fibra alimentaria L	1,3 g	5%
Azúcares totales L	0,7 g
Proteínas L	5 g	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 41%
Carbohidratos 11%
Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra1,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Sodio1 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: TLY
Código de barras: 9314198010019
Ración de la etiqueta: 1 serving (100 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Fruit Topper Apricot & Peach Barker's	51	0,4 g	10,2 g	0,2 g
Silken Tofu Fortune	51	5 g	1,3 g	2,6 g
Caribbean Blends Old Tyme Caribbean Blends	51	0 g	13,1 g	0 g
Soft Tofu Nasoya	51	3,4 g	1,5 g	3 g
Smooth Tofu Pak Fook	51	3,4 g	1,5 g	3,4 g
Blush Pears Waitrose	51	0,3 g	10,9 g	0,1 g
Green Williams Pear Waitrose & Partners	51	0 g	10,9 g	0 g
Pear Halves Scubi	51	0,2 g	12,3 g	0,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9314198010019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.