¿Cuántas calorías tiene Silken Tofu?

100 g de Silken Tofu tienen 48 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 48 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Silken Tofu?

Silken Tofu contiene 5,4 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Silken Tofu?

Silken Tofu tiene 4,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,6 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Silken Tofu?

Silken Tofu contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Silken Tofu?

100 g contienen 3 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Silken Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Red mart

Silken Tofu contiene 48 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 48 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de carbohidratos y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal por 100 g

5,4 gproteínas

4,1 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

48kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	48 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	3 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	4,1 g	1%
Fibra alimentaria L	0,6 g	2%
Azúcares totales L	1,2 g
Proteínas L	5,4 g	11%
Calcio L	80,1 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 44%
Carbohidratos 34%
Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra0,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio3 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal11,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Red mart
Código de barras: 1111111614693
Cantidad: 300 g
Ración de la etiqueta: 1 portion (100 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Silken Tofu Janjan	48	5,1 g	1,1 g	2,4 g
Diced peaches Del Monte	48	0 g	11,2 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 1111111614693. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.