semilla de chía

Producto envasado Otros alimentos Cuisine & Co.

Semilla de chía contiene 487 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 146 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

semilla de chía de Cuisine & Co., foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal por 100 g
16,7 gproteínas
22,3 gcarbohidratos
36,7 ggrasas
146kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 487 kcal
Grasas totales L 36,7 g 47%
Grasas saturadas L 5,3 g 27%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 22,3 g 8%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,7 g 33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 18%Grasas: 68%487kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 18%
  • Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas36,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas5,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Cuisine & Co.
Código de barras
7807910039280
Cantidad
700g
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Semilla de chía.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7807910039280. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene semilla de chía?

100 g de semilla de chía tienen 487 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 146 kcal.

¿Es semilla de chía rico en proteínas?

Semilla de chía contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene semilla de chía?

Semilla de chía tiene 22,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene semilla de chía?

Semilla de chía contiene 36,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene semilla de chía?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.