DA

semilla de chía

Emballeret produkt Andre fødevarer Cuisine & Co.

Semilla de chía indeholder 487 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

semilla de chía fra Cuisine & Co., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
22,3 gkulhydrat
36,7 gfedt
146kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 487 kcal
Fedt i alt L 36,7 g 47 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 22,3 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 68 %487kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt36,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cuisine & Co.
Stregkode
7807910039280
Mængde
700g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Semilla de chía.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hero choco BN 487 6,7 g 68 g 20,7 g
Dragee Date & Pistachio Bateel 487 7,7 g 60 g 23,3 g
Sriracha Flavoured Mix Market Lane Coles 487 10,3 g 47,3 g 27 g
Vita Mix Frutisa 487 16,7 g 36,3 g 33 g
Semente de Abóbora Torrada e Salgada Brasil Frutt 487 29,3 g 1,3 g 41,3 g
Papas Fritas Sal De Mar Cousine And Co 487 7,3 g 56,3 g 26 g
Papas Fritas Chips De Barcel 487 7,7 g 51,7 g 27,7 g
Wafer Master Çizmeci Time 487 4,2 g 69,8 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7807910039280. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i semilla de chía?

100 g semilla de chía har 487 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 146 kcal.

Indeholder semilla de chía meget protein?

Semilla de chía indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i semilla de chía?

Semilla de chía har 22,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i semilla de chía?

Semilla de chía indeholder 36,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i semilla de chía?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.