Sementes de Linhaça

Producto envasado Nueces y semillas Continente

Sementes de Linhaça contiene 516 kcal por 100 g.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (499 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sementes de Linhaça de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal por 100 g
21,8 gproteínas
3,6 gcarbohidratos
40 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 516 kcal
Grasas totales L 40 g 51%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 3,6 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 21,8 g 44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 3%Grasas: 78%516kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 78%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21 g)
  • Azúcares1,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,4 g)
  • Grasas40 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 37,9 g)
  • Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,7 g)
  • Sodio40 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 34,7 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312063179
Cantidad
250 g
Categoría
Semillas de lino de oro
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312063179. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sementes de Linhaça?

100 g de Sementes de Linhaça tienen 516 kcal.

¿Es Sementes de Linhaça rico en proteínas?

Sementes de Linhaça contiene 21,8 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sementes de Linhaça?

Sementes de Linhaça tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sementes de Linhaça?

Sementes de Linhaça contiene 40 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sementes de Linhaça?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.