Sardines

Producto envasado Otros alimentos San Sebastian

Sardines contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 69% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

200kcal por 100 g
16,4 gproteínas
5,5 gcarbohidratos
12,7 ggrasas
110kcal en serving, 1 serving, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 200 kcal
Grasas totales L 12,7 g 16%
Grasas saturadas no informado
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 242 mg 11%
Carbohidratos totales L 5,5 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,4 g 33%
Calcio L 891 mg69%
Potasio L 378 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 32%Carbohidratos: 11%Grasas: 57%200kcal / 100 g
  • Proteínas 32%
  • Carbohidratos 11%
  • Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio69%Potasio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas12,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio242 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
San Sebastian
Código de barras
0850537003001
Ración de la etiqueta
1 serving (55 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0850537003001. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sardines?

100 g de Sardines tienen 200 kcal. Serving, 1 serving, 55 g (55 g): unas 110 kcal.

¿Es Sardines rico en proteínas?

Sardines contiene 16,4 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 1 serving, 55 g (55 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardines?

Sardines tiene 5,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardines?

Sardines contiene 12,7 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sardines?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (69% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sardines?

100 g contienen 242 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.