Sardines

Producto envasado Gordas y aceites Hot Safi

Sardines contiene 260 kcal por 100 g.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 223 kcal por 100 g entre 88 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sardines de Hot Safi, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal por 100 g
23 gproteínas
0 gcarbohidratos
18 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 260 kcal
Grasas totales L 18 g 23%
Grasas saturadas L 2,5 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 212 mg 71%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 23 g 46%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Grasas: 64%260kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Grasas 64%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 22 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,016 g)
  • Grasas18 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 15 g)
  • Grasas saturadas2,5 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 3,4 g)
  • Sodio480 mgpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L6,2 g
Grasa poliinsaturada L8 g

Detalles del producto

Marca
Hot Safi
Código de barras
6111070003731
Cantidad
375g
Ración de la etiqueta
90
Categoría
Sardinas en aceite y chili
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Sardines (Pilchardus Walbaum) 70%, huile de tournesol 25,9%, piment 3% sel 1,1%.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6111070003731. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sardines?

100 g de Sardines tienen 260 kcal.

¿Es Sardines rico en proteínas?

Sardines contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 22 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardines?

Sardines tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardines?

Sardines contiene 18 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sardines?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.