Σάντουιτς

Producto envasado Comidas y Platos Me and My

Σάντουιτς contiene 220 kcal por 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) aporta unas 440 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (239 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Σάντουιτς de Me and My, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal por 100 g
11,6 gproteínas
23,3 gcarbohidratos
8,7 ggrasas
440kcal en serving, 200.0 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 220 kcal
Grasas totales L 8,7 g 11%
Grasas saturadas L 3,7 g 19%
Sodio L 560 mg 24%
Carbohidratos totales L 23,3 g 8%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 2,1 g
Proteínas L 11,6 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 43%Grasas: 36%220kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10,5 g)
  • Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,4 g)
  • Grasas8,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10,3 g)
  • Grasas saturadas3,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio560 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 500 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Me and My
Código de barras
5200111850784
Ración de la etiqueta
200.0 g
Categoría
Sándwiches
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Suitsupeekoni Burrito R Kiosk 220 10,7 g 4,2 g 18 g
Tesco plant chef falafel and humus wrap Tesco 220 6,1 g 32,8 g 6,3 g
Sandwich lomo adobado y queso delikia 220 10,9 g 25,7 g 7,7 g
Maxi Sandwich Lm Campofrio 220 9 g 20 g 11 g
Panino La bottega del panino 220 10 g 31 g 6,3 g
La Foccacia Feta AOP Tomate Monoprix 220 6,5 g 26 g 9,6 g
Signature sandwiches Signature 220 15,1 g 25,8 g 6,3 g
Vegetarian Tuna Sub Sunneen Health Foods 220 11,5 g 21,5 g 9,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5200111850784. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de abril de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Σάντουιτς?

100 g de Σάντουιτς tienen 220 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): unas 440 kcal.

¿Es Σάντουιτς rico en proteínas?

Σάντουιτς contiene 11,6 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 23,2 g en serving, 200.0 g (200 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Σάντουιτς?

Σάντουιτς tiene 23,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Σάντουιτς?

Σάντουιτς contiene 8,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,7 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Σάντουιτς?

100 g contienen 560 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.