¿Cuántas calorías tiene Salade de lentilles basilic?

100 g de Salade de lentilles basilic tienen 162 kcal. Serving, pour 1 portion de 210 g (210 g): unas 340 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Salade de lentilles basilic?

Salade de lentilles basilic contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, pour 1 portion de 210 g (210 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salade de lentilles basilic?

Salade de lentilles basilic tiene 17 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salade de lentilles basilic?

Salade de lentilles basilic contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Salade de lentilles basilic?

100 g contienen 376 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Salade de lentilles basilic

Producto envasado Frijoles y legumbres Monoprix

Salade de lentilles basilic contiene 162 kcal por 100 g. Serving, pour 1 portion de 210 g (210 g) aporta unas 340 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (149 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal por 100 g

9,5 gproteínas

17 gcarbohidratos

5,3 ggrasas

340kcal en serving, pour 1 portion de 210 g (210 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	162 kcal
Grasas totales L	5,3 g	7%
Grasas saturadas L	1,9 g	10%
Sodio L	376 mg	16%
Carbohidratos totales L	17 g	6%
Fibra alimentaria L	4,3 g	15%
Azúcares totales L	0,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,5 g	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 44%
Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,9 g)
Fibra4,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,4 g)
Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
Grasas5,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Grasas saturadas1,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,95 g)
Sodio376 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 320 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Monoprix
Código de barras: 3350033810471
Ración de la etiqueta: pour 1 portion de 210 g
Categoría: Ensaladas de lentejas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lentilles vertes cuites 26% (lentilles vertes, eau) - lentilles corail cuites 26% (lentilles corail, eau) - tomate cerise 14% - basilic 7,6% - FROMAGE FETA 7,1% (LAIT de brebis et de chèvre pasteurisé, ferments lactiques, sel, coagulant microbien) - FROMAGE blanc à 0% de matières grasses - huile d'olive vierge extra - vinaigre balsamique de modène (vinaigre de vin, moût de raisin) - huile de colza - FROMAGE PARMIGIANO reggiano (LAIT cru de vache, sel, présure animale) - sel - ail - poivre blanc - curcuma - arômes naturels - maltodextrine - extrait de carotte - extrait de navet - extrait de poireau. Fabriqué dans un atelier qui utilise : céréales contenant du GLUTEN, CÉLERI, CRUSTACÉS, FRUITS À COQUE, MOUTARDE, ŒUFS, POISSONS, GRAINES DE SÉSAME, SOJA et SULFITES.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Aceite de oliva Vinegar Aceite violado (canla)Salt Ajo Leche

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Salade de Lentilles et Tofu Fumé Bergams	167	5,7 g	12,7 g	9,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3350033810471. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.