¿Cuántas calorías tiene Russisch Ei Salade?

100 g de Russisch Ei Salade tienen 172 kcal. Serving, 200 gram (200 g): unas 344 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Russisch Ei Salade?

Russisch Ei Salade contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 4,4 g en serving, 200 gram (200 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Russisch Ei Salade?

Russisch Ei Salade tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 4,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Russisch Ei Salade?

Russisch Ei Salade contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Russisch Ei Salade?

100 g contienen 492 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Russisch Ei Salade

Producto envasado Verduras Albert Heijn

Russisch Ei Salade contiene 172 kcal por 100 g. Serving, 200 gram (200 g) aporta unas 344 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

172kcal por 100 g

2,2 gproteínas

11 gcarbohidratos

13 ggrasas

344kcal en serving, 200 gram (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	172 kcal
Grasas totales L	13 g	17%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Sodio L	492 mg	21%
Carbohidratos totales L	11 g	4%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	4,5 g
Proteínas L	2,2 g	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 26%
Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
Azúcares4,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
Grasas13 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
Sodio492 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8718907961066
Cantidad: 200 gram
Ración de la etiqueta: 200 gram
Categoría: Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718907961066. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.