DA

Russisch Ei Salade

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Russisch Ei Salade indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 344 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

172kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
11 gkulhydrat
13 gfedt
344kcal i serving, 200 gram (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 172 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 492 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 2,2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 69 %172kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt13 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium492 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907961066
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
200 gram
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turmeric Pickle Sonarani 172 2,7 g 12 g 13 g
Mushroom Pyramids Marks and Spencer 172 4,1 g 25,3 g 5,3 g
Olives noires entières à la Grecque Delhaize 172 1,4 g 3,5 g 16 g
Southern Style Coleslaw And Smoked Brisket Salad Food 4 Fitness 172 14,7 g 8,2 g 8,9 g
Dan Dan Ramen Bowl with Fresh Vegetables Del Monte 172 4 g 22,9 g 7,5 g
Scottish peppered Hot Smoked Herring Fillets Waitrose 172 21,5 g 0,5 g 9,4 g
Green Olives Pitted Jardinelle 172 1 g 0 g 18 g
Peppered Smoked Herring Waitrose 172 21,5 g 0,5 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907961066. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Russisch Ei Salade?

100 g Russisch Ei Salade har 172 kcal. Serving, 200 gram (200 g): ca. 344 kcal.

Hvor meget protein er der i Russisch Ei Salade?

Russisch Ei Salade indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 200 gram (200 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Russisch Ei Salade?

Russisch Ei Salade har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Russisch Ei Salade?

Russisch Ei Salade indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Russisch Ei Salade?

100 g indeholder 492 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.