¿Cuántas calorías tiene Roggenmild Bread?

100 g de Roggenmild Bread tienen 226 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): unas 136 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Roggenmild Bread?

Roggenmild Bread contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 1 portion, 60 g (60 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roggenmild Bread?

Roggenmild Bread tiene 45 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Roggenmild Bread?

Roggenmild Bread contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Roggenmild Bread?

100 g contienen 1,2 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Roggenmild Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Zitterwälder

Roggenmild Bread contiene 226 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) aporta unas 136 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal por 100 g

6,3 gproteínas

45 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

136kcal en serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	226 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Sodio L	1,2 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	45 g	16%
Fibra alimentaria L	4,1 g	15%
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,3 g	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 82%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra4,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio1,2 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Zitterwälder
Código de barras: 4061462870132
Ración de la etiqueta: 1 portion (60 g)
Categoría: Pan y productos horneados
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ramogi egy ng mpx 212 Foggermild Roggenmischbrot enth Zutaten: Roggenmehl, Weizenmehl, Wasser Rog - gensauerteig (Roggenmehl, Wasser), Salz, Rapsöl, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenkleber, Hefe, Branntweinessig, Säureregulator: Natrium - diacetat, Roggenvollkornmehl, Säuerungsmittel Milchsäure, Mehlbehandlungsmittel Ascorbinsäure Brennwert 957 kJ/

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Salt Aceite violado (canla)Levadura Vinegar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Golden Crumpets Bread Golden	226	8,8 g	38,6 g	3,5 g
Yellow Corn Tortillas Kroger	226	3,2 g	45,2 g	3,2 g
Dutch Oven Sourdough Bread Rustic Wheat Abigail’s Oven	226	9,7 g	43,5 g	1,6 g
Stone Baked Mini Sub Coles Bakery	226	8,2 g	44,4 g	1 g
Stone Baked Mini Sub 2Pk coles BAKERY	226	8,2 g	44,4 g	1 g
Breaded Chicken Breast Chunks Chef’s Line	226	15,5 g	22,6 g	8,3 g
Spring Rolls Nafees	226	8,1 g	40,1 g	2,9 g
English muffin Daves killer	226	9,7 g	43,5 g	1,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4061462870132. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.