Red & white Quinoa

Producto envasado Grainas y Pasta LifeSmart

Red & white Quinoa contiene 154 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 361 kcal por 100 g entre 48 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Red & white Quinoa de LifeSmart, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal por 100 g
5 gproteínas
22,5 gcarbohidratos
4,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 154 kcal
Grasas totales L 4,2 g 5%
Grasas saturadas L 0,42 g 2%
Sodio L 79,2 mg 3%
Carbohidratos totales L 22,5 g 8%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 1,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5 g 10%
Iron L 1,3 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 61%Grasas: 25%154kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 13,5 g)
  • Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,4 g)
  • Grasas4,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,1 g)
  • Grasas saturadas0,42 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio79,2 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
LifeSmart
Código de barras
0059749981064
Cantidad
240g
Categoría
Quinua roja
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Cooked organic red quinoa (water, organic red quinoa), Cooked organic white quinoa (water, organic white quinoa), Organic sunflower oil, Sea salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0059749981064. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Red & white Quinoa?

100 g de Red & white Quinoa tienen 154 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Red & white Quinoa?

Red & white Quinoa contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 13,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Red & white Quinoa?

Red & white Quinoa tiene 22,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Red & white Quinoa?

Red & white Quinoa contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,42 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Red & white Quinoa?

100 g contienen 79,2 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.