¿Cuántas calorías tiene Quinoa Tricolor?

100 g de Quinoa Tricolor tienen 357 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 214 kcal.

¿Es Quinoa Tricolor rico en proteínas?

Quinoa Tricolor contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa Tricolor?

Quinoa Tricolor tiene 59,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,9 g de fibra y 4,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa Tricolor?

Quinoa Tricolor contiene 5,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quinoa Tricolor?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Quinoa Tricolor

Producto envasado Grainas y Pasta Continente

Quinoa Tricolor contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 214 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (364 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal por 100 g

12 gproteínas

59,2 gcarbohidratos

5,7 ggrasas

214kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	357 kcal
Grasas totales L	5,7 g	7%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Sodio L	4 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	59,2 g	22%
Fibra alimentaria L	9,9 g	35%
Azúcares totales L	4,5 g
Proteínas L	12 g	24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 70%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Fibra9,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
Azúcares4,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5,8 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,67 g)
Sodio4 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 mg)
Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Continente
Código de barras: 5600954502329
Cantidad: 500 g
Ración de la etiqueta: 60 g
Categoría: Quinoa
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5600954502329. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.