Quinoa soffiata

Producto envasado Grainas y Pasta Bongiovanni

Quinoa soffiata contiene 356 kcal por 100 g.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (378 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quinoa soffiata de Bongiovanni, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal por 100 g
13 gproteínas
55 gcarbohidratos
4,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 356 kcal
Grasas totales L 4,5 g 6%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 55 g 20%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 70%Grasas: 13%356kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,2 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bongiovanni
Código de barras
8033421370201
Categoría
Quinoa hinchada

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8033421370201. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinoa soffiata?

100 g de Quinoa soffiata tienen 356 kcal.

¿Es Quinoa soffiata rico en proteínas?

Quinoa soffiata contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa soffiata?

Quinoa soffiata tiene 55 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa soffiata?

Quinoa soffiata contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.