Pumpkin Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Supervalu

Pumpkin Seeds contiene 584 kcal por 100 g.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (574 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pumpkin Seeds de Supervalu, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
584kcal por 100 g
24 gproteínas
15 gcarbohidratos
46 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 584 kcal
Grasas totales L 46 g 59%
Grasas saturadas L 7 g 35%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 15 g 5%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 1,1 g
Proteínas L 24 g 48%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 11%Grasas: 73%584kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 11%
  • Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas24 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30 g)
  • Fibra7,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,4 g)
  • Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
  • Grasas46 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
  • Grasas saturadas7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
  • Sodio20 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Supervalu
Código de barras
5099839702617
Cantidad
200 g
Categoría
Semillas de calabaza
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5099839702617. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin Seeds?

100 g de Pumpkin Seeds tienen 584 kcal.

¿Es Pumpkin Seeds rico en proteínas?

Pumpkin Seeds contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 30 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pumpkin Seeds?

Pumpkin Seeds tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pumpkin Seeds?

Pumpkin Seeds contiene 46 g de grasa por 100 g, de los cuales 7 g son saturados (el 35% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pumpkin Seeds?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.