Pumpkin Seeds (RAW)
Producto envasado Nueces y semillas Popular Fit - Eats
Pumpkin Seeds (RAW) contiene 614 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 172 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (574 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 614 kcal | |
| Grasas totales L | 49,7 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 9 g | 45% |
| Colesterol L | 1 mg | 0,3% |
| Sodio L | 0,71 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 7,2 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 11,8 g | 42% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Proteínas L | 34,3 g | 69% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas34,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 30 g)
- Fibra11,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,4 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
- Grasas49,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
- Grasas saturadas9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
- Sodio0,71 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 18 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Popular Fit - Eats
- Código de barras
- 8906108305158
- Cantidad
- 100g
- Ración de la etiqueta
- 28 g
- Categoría
- Semillas de calabaza
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pumpkin seeds
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Kürbiskerne Bio Sonne | 614 | 37,1 g | 2,9 g | 48,4 g |
| Pumpkin seeds KoRo | 614 | 34 g | 4,8 g | 51 g |
| Graines de courge biofarm | 615 | 35,6 g | 4,7 g | 49,1 g |
| Kürbiskerne Meienburg | 615 | 35 g | 4 g | 50 g |
| Sementes de Abóbora Cem Porcento | 615 | 30,1 g | 18,4 g | 49 g |
| Pumpkin Seeds Alesto ( Lidl ) | 615 | 38,5 g | 1,4 g | 48,5 g |
| Graines de courges toastées Celnat | 616 | 38 g | 5,3 g | 48 g |
| Bio Campiuns graines de courge Coop naturaplan | 616 | 36 g | 4,7 g | 49 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906108305158. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.