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Pumpkin Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Life Smart

Pumpkin Seeds contiene 600 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 300 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

600kcal por 100 g
30 gproteínas
10 gcarbohidratos
50 ggrasas
300kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 600 kcal
Grasas totales L 50 g 64%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 10 g 4%
Fibra alimentaria L 6 g 21%
Azúcares totales L 2 g
Proteínas L 30 g 60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 7%Grasas: 74%600kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas50 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Life Smart
Código de barras
0059072055883
Ración de la etiqueta
1 portion (50 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0059072055883. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin Seeds?

100 g de Pumpkin Seeds tienen 600 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 300 kcal.

¿Es Pumpkin Seeds rico en proteínas?

Pumpkin Seeds contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pumpkin Seeds?

Pumpkin Seeds tiene 10 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pumpkin Seeds?

Pumpkin Seeds contiene 50 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.