Poulet teriyaki courgettes riz

Producto envasado Comidas y Platos Seazon

Poulet teriyaki courgettes riz contiene 161 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 1.619 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Poulet teriyaki courgettes riz de Seazon, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal por 100 g
7,2 gproteínas
19,3 gcarbohidratos
5,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 161 kcal
Grasas totales L 5,6 g 7%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 19,3 g 7%
Fibra alimentaria L 1,5 g 5%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 2,9 g 6%
Proteínas L 7,2 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 49%Grasas: 32%161kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,7 g)
  • Fibra1,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,3 g)
  • Azúcares3,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,9 g)
  • Grasas5,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,7 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,3 g)
  • Sodio400 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 300 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Seazon
Código de barras
3701456316734
Cantidad
380 g
Categoría
Platos con pollo
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Riz basmati demi-complet bio (47.1%), blanc de poulet La Nouvelle Agriculture (origine: Fr) (21.0%), courgette ( 17.0%), miel (2.8%), oignon rouge (2.6%). eau (2.5%), huile d'olive bio (1.8%), sauce tamari bio (eau, fève de soja, sel marin, alcool, A. oryzae) (1.2%) (soja), amande (fruit à coque), sauce nuoc mam (extrait d'anchois, sel, sucre) (poisson), sel fin, jus de citron vert bio, ail, pâte de gingembre (gingembre frais, huile de tournesol), menthe fraîche, coriandre, tabasco rouge (vinaigre d'alcool, piment rouge, sel) (sulfite), maïzena Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusques moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozCariño.CebollaAceite de olivaAlmendraSaltAjoHuevo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3701456316734. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Poulet teriyaki courgettes riz?

100 g de Poulet teriyaki courgettes riz tienen 161 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Poulet teriyaki courgettes riz?

Poulet teriyaki courgettes riz contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 7,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Poulet teriyaki courgettes riz?

Poulet teriyaki courgettes riz tiene 19,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Poulet teriyaki courgettes riz?

Poulet teriyaki courgettes riz contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Poulet teriyaki courgettes riz?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.